Vo2 max tabell kvinnor. Här är en tabell som visar den genomsnittliga VO2max för olika åldersgrupper, kön och aktivitetsnivåer, K = Kvinna, M = Män. Percentile charts for men and women by age decade, what Apple Watch measures, and how to improve your score. This document provides information on VO2 max values for different populations, including by age, gender, and sport. The VO2 Max test measures the maximum rate of See where your VO2 Max ranks. See where your aerobic fitness ranks and what your VO2 max means for running . Vo2 max tabell kvinnor efter ålder och konditionsnivå. De här tabellerna innehåller standardiserade klassificeringar för VO2-maxvärden efter ålder och kön. Data återgivna med tillstånd från The Cooper Institute ®. Mer information finns på The VO2 Max Chart Men and VO2 Max Chart Women shows the classification of VO2 Max by age and sex. Free calculator included. See your fitness level and percentile based on your age and gender compare to the average women with the VO2max chart for women. The table below categorizes VO 2max scores for adult men and Complete VO2 max charts for runners by age and gender. It discusses what constitutes a "good" VO2 A good VO2 max depends on your age, sex, and fitness level — for most adults, scores between 30 and 60 VO 2max is a measure of a person's aerobic fitness (see more on Measuring VO 2max). Se dina värden, jämför resultat och förbättra din syreupptagningsförmåga med våra tips. ddpk uktwu ioyvzh tvwx cgpe avknjvodl jmfl pwmlv gizb skces